KROPSTERAPEUTISK YOGA, JANUAR-FEBRUAR 2025

Kropsterapeutisk yoga er det skønne resultat af mine forskellige yoga- og kropsterapeutiske uddannelser og kurser. 

Udgangspunkter for min kropsterapeutiske yoga er, at der bor uanede mængder sundhed og ressourcer i vores krop, som vi ofte ikke har adgang til, blandt andet på grund af travlhed, og/eller fordi vi er tilbøjelige til at leve en stor del af vores liv i tankerne og hovedet. 

Med den kropsterapeutiske yoga inviterer jeg dig ned i kroppen, både til at besøge det som evt. strammer, gør ondt og er stift, og især til at give det plads som er sundt, levende og fleksibelt. 

Kropsterapeutisk yoga trækker på elementer fra både kropsterapi, hatha yoga, yin yoga og åndedrætsterapi. 

Alle kan deltage på forløbet, som ikke kræver nogen forudgående erfaring med yoga. 

Praktisk

Dato: Vi mødes 5 onsdage i januar og februar kl. 19:00-20:15. Datoerne er: 8. januar, 15. januar, 29. januar, 5. februar og 12. februar.  

Sted: Skjernvej 50, Arnborg, 7400 Herning

Pris: 500 kr., som overføres til 47 55 03 i forbindelse med tilmelding. Du er først sikret en plads, når pengene er overført.

Antal pladser: der er plads til 6 deltagere på forløbet; først til mølle. 

Medbring meget gerne egen yogamåtte. Resten sørger jeg for. Hvis ikke du har en yogamåtte, har jeg 3 lånemåtter. 

Tilmelding: via SMS på 22 97 72 58 eller via mail til janna@egholmhansen.dk.